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偏平足(扁平足)

2016.09.23

土踏まずを形成しているアーチが崩れ、足底が平らになった状態

症状
・足底の疲労感や痛み
・偏平足により、膝、股関節、腰、肩、首などに負荷がかかる
・偏平足になると外反母趾にもなる

原因
・足部の過剰回内(オーバープロネーション)運動
・加齢による筋力の低下、腱のゆるみ、肥満による負荷の増大なども影響する
・5本指の靴下が原因になることもある
・古くなって形の崩れた靴、カカトの高い靴、サンダルなども原因になりやすい

土踏まずを持ち上げても偏平足は悪化します

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