筋挫傷（肉離れ）│熊谷市たむら鍼灸整骨院

・損傷を起こした筋肉の痛み。力を入れたり、ストレッチのように伸ばすと痛み増強する

・運動中のジャンプやダッシュ動作、急な切り返し動作など、筋肉の瞬間的な収縮が過度に行われることで、筋肉や筋膜が急に引き伸ばされて損傷する